Jenna Michaud | Holi&Ji
NAMASTE
Je suis Jenna, professeur de Yoga entre les Alpes et l'Himalaya.
Courchevel, ma terre natale, Rishikesh en Inde, ma terre de Cœur.
Je suis également accompagnatrice en voyages initiatiques en Inde et en Tunisie.
En plus du yoga, je propose des
massages Bien-être.
Bienvenue dans mon univers!
COURS DE YOGA
Après avoir suivi deux formations en France en Yin et Hatha Yoga, j'ai décidé de valider mes connaissances et approfondir ma pratique en Inde lors d'un 200 heures puis un 500 heures à Rishikesh.
Mon approche du yoga est traditionnelle et holistique. Prise de passion, j'ai approfondis mes connaissances pendant deux mois complets en Yoga thérapie.
Aujourd'hui je propose des séances collectives ou personnalisées en Ashtanga, Hatha et yoga restauratif.
VOYAGES INITIATIQUES
Un moment pour se ressourcer
en profondeur. Pour revenir à soi. Pour écouter ce qui chuchote à l'intérieur.
On se retrouve fin Septembre en Tunisie pour un séjour bien-être et contemplation de 5 jours.
Et en Octobre , en Inde pour un voyage initiatique de 16 jours à la découverte du Yoga, de l'Ayurvéda et de hauts lieux spirituels.
Un séjour que j'ai créé avec tout mon cœur de A à Z.
MASSAGES
BIEN-ETRE
Passionnée par la tradition Indienne ancestrale, c'est tout naturellement que je me suis tournée vers l'Ayurvéda et ses massages. Je propose le massage traditionnel Abhyanga, le Thaï-yoga massage et mon massage Signature qui combine stretching assisté et relaxation profonde.
Initiée au Reiki 2 par une grande Maître en Inde, je peux aujourd’hui transmettre cette énergie de guérison à ceux qui en ont besoin.
FORMATION QUALIFIANTE
PROFESSEUR
DE YOGA
Si tu souhaites approfondir ta pratique, tes connaissances. Tu souhaites en savoir plus sur la philosophie du yoga, les différentes techniques méditatives et pranayama.
Tu rêves d'approfondir tes connaissances en Inde.
Alors tu es au bon endroit, je t'accompagne avec mon école Mimamsa Yogshala située à Rishikesh pour un enseignement 100% Indien et un suivi 100% Français.
Rejoins moi
Lâche les attentes. Lâche l'idée que tu vas "réussir" .
Tu n'as rien à réussir.
Tu est là. Et c'est déjà énorme.
VIS | OSE | VIBRE